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艾可嚴選 2017台灣市場 BEST BUY掃地機器人推薦排行榜:

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7.【THOMSON】路徑導航掃地機器人(TM-SAV22DS)- 入榜原因:萬元機種中通路最廣,售後服務應該比較不用擔心

8.【國際牌Panasonic】RULO智慧型掃地吸塵機器人MC-RS1T-P - 入榜原因:唯一日系血統,微塵感測,三角御飯糰造型角落更清潔

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10.【SAMSUNG 三星】POWERbot 極勁氣旋 掃地機器人(VR10M7020UW/TW) - 入榜原因:因為再往下實在挑不到其他可以推薦的品牌、機種。

詳細內容請參考艾可嚴選部落格文章:2017最強掃地機器人熱銷排行榜 - 實機評測推薦

4個治療肩膀硬梆梆的方法! 第一招做錯恐更嚴重



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/4%E5%80%8B%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%82%A9%E8%86%80%E7%A1%AC%E6%A2%86%E6%A2%86%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%81%E3%80%80%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%8B%9B%E5%81%9A%E9%8C%AF%E6%81%90%E6%9B%B4%E5%9A%B4%E9%87%8D-040010269.html

商品功能:

















商品描述:肩頸或腰酸背痛乍看是不會要人命的小問題,但不論是急性發作或是衍生成慢性疼痛疾病時,都會嚴重影響到生活品質。肩頸腰背酸痛的成因很複雜,若是沒有找到病因「對症下藥」,有時一痛就是十幾年!

筋膜疼痛症候群可以發生在所有常用的肌肉,成因可能是患者使用習慣不當,造成局部的肌肉纖維過勞;也有可能是因為局部的關節或肌腱有慢性受傷,導致傷處週邊的肌肉長期處於緊繃狀態來保護受傷的關節和肌腱,最後演變成次發性的筋膜疼痛症候群。

拉筋可緩解或採局部激痛點注射
治療的方式有很多,患者可選擇自我拉筋運動,來緩解緊繃的肌肉纖維及筋膜,並強化其週邊少用而萎縮的肌肉,以求均勻健康地使用所有肌肉。然而,若拉筋的方向不對,沒有拉到正確的肌肉纖維,或強化的動作不對,沒有強化到萎縮的肌肉,效果就會不好,甚至會惡化症狀。

為求自我運動的成效良好,可以考慮先求診復健科,學習正確的運動治療。此外,搭配適度的口服肌肉鬆弛劑、熱敷、超音波、電療等物理治療方式,也可以提升治療效果。如果上述方式還不能解決,還可進行局部激痛點(Trigger Point)的注射,直接把麻藥打入肌肉緊縮的激痛點,強迫肌肉放鬆、減輕局部的肌肉壓力,讓局部的血流灌注增加,提高局部的氧氣供應、並帶走原本堆積的乳酸等酸性物質。

另有一種做法是源自日本的筋膜鬆開術,在超音波導引下,注射各種醫用液體以沖開肌肉之間互相沾黏的筋膜。也有醫師會使用增生注射療法或肉毒桿菌素注射,治療手法非常多樣,可與醫師討論合適的治療方法。

延伸閱讀:揪出病因 終結肩頸及腰背酸痛!

商品簡述:

4個治療肩膀硬梆梆的方法! 第一招做錯恐更嚴重

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世大運開幕式測試,時間控制是一大重點,下午3時從選手村出發,100輛遊覽車分三梯次接駁,預計在下午5時會全數抵達。今天測試,在下午3時40分已有半數接駁車順利抵達。記者翁浩然/攝影 分享 facebook 世大運將於19日舉行,北市今天在台北田徑場舉行開幕式全系統測試,動員1萬4300人測試維安、交通、儀典流程等順暢度,晚間8時由市長柯文哲帶領宗教團體進行「萬人祈福法會」,祈求世大運順利舉行。開幕式測試包含序曲表演、代表團入場、3段儀典、3段文化表演的流程,預計投入近千名警力、1800名志工、487名學生、8000名觀眾協助預演。世大運昨天有2500人入住新北林口選手村,今天接駁至台北田徑場,時間控制是一大重點,下午3時從選手村出發,100輛遊覽車分三梯次接駁,預計在下午5時會全數抵達。今天測試,在下午3時40分已有半數接駁車順利抵達。世大運副執行長游適銘說,19日世大運正式開幕當天,台北田徑場周邊四條路都會封閉,今天先封閉敦化北路兩車道,將有48台接駁遊覽車停放,部分遊覽車調度至內湖出車區,等散場後再到台北田徑場接駁?
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